Descoperă Arta Karate-ului prin Cărți

Lucrarea oferă informații despre originea Karate Shotokan și activități destinate atât practicanților începători, cât și celor avansați, elemente legate de îmbunătățirea practicii și creșterea calității activității. Lucrarea oferă aspecte legate de practicarea karate tradițional, poziții, tehnici, combinații legate de kihon, kata, kumite, oferind diferite aspecte legate de pregătirea individuală.

Se referă la etapa finală a perfecționării în practicarea karate, cu menționarea diferitelor variante de practică a acestei forme de pregătire incluzând elemente ale practicii karate tradițional. Lucrarea prezintă metode de lucru, explicare a terminologiei din domeniul karate tradițional, dar și o istorie a activităților în lungul timpului, incluzând atât activități de pregătire-antrenamente, stagii, competiții, cât și modalități de relaxare, în așa fel încât, pe lângă munca deosebită la în Dojo, participanții să se și relaxeze.